ロコモティブシンドローム

加齢というのは誰にも等しく訪れるものです。お孫さんの誕生や友人と過ごす時間が増え、ゆっくりと過ごすことが出来るなど良いこともたくさんある老後生活ですが、ちょっとした習慣に気を付けないばかりに足腰が弱くなり、寝たきり、要介護者になって家 ...