筋肉もバランスが大切？！筋肉のバランスの改善による効果
家の設計や工作品、あるいはパズルピースの偏りやバランスの悪さに不快感を抱く方は多いかと思いますが、私たちは思っている以上に身体のバランスに頓着しないものです。例えばそれは右肩よりも左肩が下がっていたり、骨盤のゆがみ、あるいは足の変形な ...
小学生の自転車事故で約1億円の賠償命令が！？自転車事故の現状と保険加入について
子供やお年寄りまで、気軽に使える自転車。
最近では、健康のために通勤で使っているという人も多いのではないでしょうか？
また、移動手段としてだけでなく、サイクリングなど余暇を楽しむツールでもあります。
放置は厳禁！足関節捻挫とは？
捻挫と聞くとちょっとしたもので放置しておけばすぐによくなるという認識をどなたもお持ちだと思いますが、捻挫は脱臼などと同様に再発しやすい傾向にあり、しっかりと安静にして完治してから活動を再開しないと、何度も捻挫を繰り返すばかりか重い捻挫 ...
股関節痛の症状と考えられる疾患
股関節は体の動きに欠かせない重要な関節であり、歩行や走行、座ったり立ったりする際に常に使われている部位です。また上半身と下半身を繋げる身体の中心になりますし、脳から伝わる電気信号を通す通り道としての役割も持っています。
そ ...
月経異常とは？月経異常の原因になる疾患
男性と女性、どちらの一生が厳しいものになるか。といったことが議論の的になる時もありますが、その答えに結論は決して出ないものと思います。しかしながら身体のメンテナンスを続けることは男性よりも女性の方が大変だと言えるかもしれません。
肩甲骨の可動域とは？肩甲骨の動きの制限による影響
私たちの身体は様々なパーツが組み合わさることによって形成されています。けれど実際に動いている足や腕など以外は痛みや違和感が出てくるまでは気にも留めないものです。今回はそんなパーツのなかでも背中を支え、腕を動かすために欠かせない肩甲骨と ...
交通事故にあってからぐっすり眠れない…交通事故後の不眠症と後遺症について
交通事故にあってからなんとなく寝つきが悪い…
むち打ちが痛くてぐっすり眠れない…
事故後、このような症状でお困りではありませんか？
交通事故による精神的なショックやむち打ちなどの身体的な障害による痛 ...
眼瞼下垂のセルフチェック法とおすすめのセルフケア
昨今では男性・女性にかかわらず、美容に関心を持っているという方が多くいらっしゃる印象を受けますが、美容というと肌や髪の毛、あるいは歯並びなどに注目することが多いかと思います。
今回は美容だけに限らずまぶたが落ちくぼんでいき ...
足指に走る激痛！痛風と高尿酸血症の原因は？
古くは贅沢病といわれていた痛風ですが、食糧事情がよくなり、誰でも好きなものが食べられる昨今では誰にでも起こる可能性がある疾患となってしまいました。
しかしながら存在を知っていても好物であったり、日常的に飲酒されている方がい ...
上腕二頭筋長頭腱炎とその検査法
厚い胸板や大きな二の腕などは良い身体つきの代名詞とも言えます。男性でも女性でもこの二つに筋肉がしっかりとついているとたくましくあるいは美しくみえるものです。
最近では身体を鍛えることは見た目の美しさだけでなく、内臓の働きを ...
