交通事故にあってからぐっすり眠れない…交通事故後の不眠症と後遺症について
交通事故にあってからなんとなく寝つきが悪い…
むち打ちが痛くてぐっすり眠れない…
事故後、このような症状でお困りではありませんか？
交通事故による精神的なショックやむち打ちなどの身体的な障害による痛 ...
眼瞼下垂のセルフチェック法とおすすめのセルフケア
昨今では男性・女性にかかわらず、美容に関心を持っているという方が多くいらっしゃる印象を受けますが、美容というと肌や髪の毛、あるいは歯並びなどに注目することが多いかと思います。
今回は美容だけに限らずまぶたが落ちくぼんでいき ...
足指に走る激痛！痛風と高尿酸血症の原因は？
古くは贅沢病といわれていた痛風ですが、食糧事情がよくなり、誰でも好きなものが食べられる昨今では誰にでも起こる可能性がある疾患となってしまいました。
しかしながら存在を知っていても好物であったり、日常的に飲酒されている方がい ...
上腕二頭筋長頭腱炎とその検査法
厚い胸板や大きな二の腕などは良い身体つきの代名詞とも言えます。男性でも女性でもこの二つに筋肉がしっかりとついているとたくましくあるいは美しくみえるものです。
最近では身体を鍛えることは見た目の美しさだけでなく、内臓の働きを ...
この競技と腰痛は切っても切れない関係！？卓球腰！
お子さんからお年寄りまでみんなで楽しめるスポーツの定番といえば卓球を挙げることが出来ると思います。以前は温泉地にもよくあったりして、一度も卓球で遊んだことがないという方の方が珍しいのではないでしょうか。
どのようなスポーツ ...
見た目の悪さが問題？！40代以降の女性に多い下肢静脈瘤とは
病というものは突然に表れるものですが、どんな病にも理由があるものです。今回は特に女性に多くみられるふくらはぎの疾患、下肢静脈瘤について記事を書いていきたいと思います。
例えば最近になって、足がだるく感じるようになった、ふく ...
膝の痛みはセルフケアで治る？痛みの危険度をチェック！
年齢が一番出やすい所、と聞くと例えば女性であれば首や手の甲などを思い浮かべるかもしれませんが、身体のどこの関節か、と聞かれれば膝と答える方が圧倒的に多いと思います。
膝は下半身の中心となり、立っていても歩いていても常に使用 ...
「胃下垂は太らない」は本当？胃下垂の原因とは
世の中では肥満は大敵、あるいは体重の多い方は自己管理が出来ていない、などと心無いことをいう方がいらっしゃいます。確かに肥満が進むと生活習慣病であったり、膝や下半身に悪影響を及ぼしてしまうのでいいことはあまりないのは事実ですが、実は痩せ ...
五十肩は三角筋の炎症？三角筋の働きや五十肩の原因について
四十肩、五十肩と聞くと多くの方は年齢を重ねることで起こる肩の不調？と認識されていることが多いと思います。確かに年齢を重ねると筋肉が硬くなり、炎症などを起こしやすくはなりますが、もちろん若い方にも起こりえるものです。
後述し ...
不眠の原因は？不眠症とメラトニンの関係
睡眠がわれわれ人間に不可欠なものであることはどなたもご存知だと思いますが、仕事の失敗や将来への不安、その日に起きたこと、次の日の大切なプレゼンなど気にかかることがあるとなかなか眠れない、あるいはそういったものがなくても日ごろから寝つき ...
