日野・八王子エリアのかしの木接骨院ブログ

成長期の子供を持つ親御さんであれば、誰でも必ず、自分の子供には頑張り屋になってほしい、優秀になってほしいとおもうものだと思います。もちろん、それはとても素晴らしいことですが、スポーツにおいてはしっかりと順序だてて練習を行わないと思わぬ ...

スポーツというのは健康状態を考えなければ、やらなくても死んでしまうものではありません。しかし、多くの方にとっては趣味や生きがいになってみたり、人によっては競技を行って金銭をいただくプロフェッショナルの方もいらっしゃいます。

ゴルフが昔から受け入れられているアメリカではそうでもないかもしれませんが、日本ではご両親やそれと近しい友人がいる、あるいは道具をくれるなどの理由がない限り、なかなか小中学生の頃からゴルフをやっているという方は少ないと思います。 ...

自分の身体のことは自分がよくわかっている。というのはよくドラマや映画などに登場する仙人のような方のセリフですが、実際の所、自分自身で考えてみると自分の身体の状態がどのようになり、どこに不調があるかはよくわからないものです。

プロのスポーツ選手や若手のスポーツ選手、アマチュアのスポーツ選手が引退するきっかけというと、ケガを想像する方が多いと思いますが、意外と多いのが今回のテーマになっているイップスです。

イップスはタイトルの通り、頭ではわかって ...

身体の健康というのは様々な理由によって阻害されます。例えば昨今、話題のコロナウィルスなどのように細菌が身体の中に侵入して起こるものもあれば、日々の生活習慣が原因で起こる内臓疾患、あるいは遺伝子によってなりやすい病気があったり、料理をし ...

一昔前であればスポーツの練習を個人で行おうとすると、コーチや近くに住んでいる経験者の先輩に教えを乞うしかありませんでしたが、昨今の小学生・中学生は動画の配信サービスを利用して世界中の選手のいいプレーが見れたり、気軽に練習風景やメニュー ...

一昔前であれば日本で行われる盛んなスポーツといえばほとんどが野球でした。しかし、Jリーグが発足し、ワールドカップに日本が参加できるようになると、途端にサッカー人口が急増し、いまでは野球人口よりもサッカーをする人口の方が多いといわれてい ...

どのようなスポーツでも同じですが、運動というのはある意味、日常生活とは全く異なることをする活動です。それは例えば息が切れるまで走ってみたり、筋肉痛になるほどに身体を動かしたり、殴り合ったりするようなことは日常では行いません。

お子さんからお年寄りまでみんなで楽しめるスポーツの定番といえば卓球を挙げることが出来ると思います。以前は温泉地にもよくあったりして、一度も卓球で遊んだことがないという方の方が珍しいのではないでしょうか。

どのようなスポーツ ...